サウナに行きだしてからは、まだ２年もたっていない僕が、いまではすっかりサウナにハマっています。というわけで、これからサウナにハマりたい人におすすめのグッズを紹介です。
サウナを始めたばかりの僕が知りたかったであろう
３日にいちどは通うくらいにサウナ好きの僕ですが。サウナに行きだしてからは、まだ２年もたっていません。いまではすっかりサウナにハマっているものの、まだまだひよっ子サウナーを自認しております。
そんな僕だからこそ、これからサウナにハマりたい人に伝えられることがあるのではないか？いったいなんの使命感なのかわかりませんが、ふと思い立ちました。そこでお伝えするのは、おすすめのサウナグッズです。
これからサウナにハマりたいというのなら、「これがあるといいよ」というグッズであり、サウナを始めたばかりの僕が知りたかったであろうグッズをご紹介します。ぜんぶで３つ、次のとおりです。
- サウナハット
- サウナタオル
- サウナ用時計
実際に僕が使っている製品も取り上げながら、ご紹介をしていきます。製品選びの参考にもしてただけたらうれしいです。
これからサウナにハマりたい人におすすめのグッズ
３つのグッズを紹介します。どれも、僕がサウナをはじめたばかりのときには知らなかったものばかりです。サウナに行き続けているうちに、その存在を知るようになりました。それらがなくてもサウナは楽しめるのですが、あったほうがより楽しめるのではないか、より便利なのではないかと考えています。
サウナハット
これからサウナにハマりたい人におすすめのグッズ、１つめは「サウナハット」です。
サウナ室のなかでかぶる帽子ですね。他人がかぶっているのを見て、「うわー、いかにもサウナーですって感じがなんだかなぁ…」とおもいもしました。でも、いまはサウナハット無しはありえません（笑）人間、変われば変わるものです。
とにかく機能的。サウナハットが熱から頭を守るので、よりラクにサウナ室のなかにいられるようになります。いわゆる「のぼせ」を避けられるのがメリットです。また、熱による頭皮や髪のダメージをやわらげる効果もあります。
また、僕は大きめハットをかぶっているので、深くかぶることで視界を遮ることができ、よりサウナに没頭できるのもメリットでしょう。サウナの楽しみかたは人それぞれですが、僕は基本、サウナ室のなかでは「瞑想派」です。静かにじぶんと向き合いたいタイプ。そんな人にはとくに、大きめのサウナハットをおすすめします。ちなみに、僕が使っているのはこちらです。
AMICAL.Schlaf ポケット付ベル型サウナハット
（リンク先はAmazonの商品ページです）
速乾性にも優れた生地で、すぐに乾くのもお気に入りポイントです。
なお、サウナハットは置き忘れが多いので気をつけなければいけません。サウナハット掛けに掛けっぱなしにしたまま、置き忘れて帰ってくる…ということが、いままに２度もありました。サウナーあるあるなので要注意です。
サウナタオル
これからサウナにハマりたい人におすすめのグッズ、２つめは「サウナタオル」です。
サウナ施設によって、料金にタオル代が含まれているケースと含まれていないケースがあります。含まれていない場合には、追加で料金を支払いタオルを買うか借りるかです。サウナに行くたびに、追加料金を払うのはリーズナブルじゃありません。サウナにハマり、サウナに行く頻度が増えればなおさらでしょう。
とはいえ、タオルを持ち歩くにもかさばるのがデメリットです。この点、「MOKUタオル」という製品が人気であり、実際に使ってみると人気の理由もわかります。まず、めちゃくちゃ薄くて軽い。なのに吸水性は高くて、しかも速く乾くのが驚きです。
MOKU Mサイズ 4本セット
（リンク先はAmazonの商品ページです）
僕は、フェイスタオルとバスタオルの２つを持ち歩いています。バスタオルのほうも、ふつうのバスタオルに比べれば、とてつもなく薄くて軽いのでおすすめ。デザインやカラーバリエーションも豊富なので、じぶんのお気に入りも見つかるのではないでしょうか。サウナ施設によっては、コラボデザインなども販売しており、物欲を刺激されるのはデメリットです。
サウナ用時計
これからサウナにハマりたい人におすすめのグッズ、３つめは「サウナ用時計」です。
サウナ施設によっては、浴室やサウナ室内に時計がないことがあります。時間など気にせず、のんびりするのもよいのですが、時間は知りたいことだってあるでしょう。また、サウナ室のなかでは、何分くらいたったか知りたいという希望だってあるものです。そのときに時計がないと、ちょっと困ります。
そこで気づいたのがスマートウォッチです。サウナに行きだしてから、サウナ室のなかでスマートウォッチをしている人がチラホラ。ただし、サウナ室のような高温化で動作保証されている製品はないようです。つまり、自己責任で利用していることになります。そんな折に知ったのが「サウォッチ」なる製品であり、サウナ専用のスマートウォッチです。
いまは第２世代となり、僕も第１世代から乗り換えて愛用しています。
サウォッチ：SHOWDOWN１
（リンク先は公式販売ページです）
高温下での動作が保証されていることに加えて、もちろん防水。心拍数や皮膚温度をリアルタイムで計測できて、サウナ後には「ととのい度」を点数化もしてくれます。僕は、心拍数を目安にサウナ室を出るタイミングを見極めているので、サウォッチは手放せないグッズとなりました。詳しくは別記事にまとめているので、ご興味あればそちらもお読みいただければとおもいます。
まとめ
サウナに行きだしてからは、まだ２年もたっていない僕が、いまではすっかりサウナにハマっています。というわけで、これからサウナにハマりたい人におすすめのグッズを紹介しました。
- サウナハット
- サウナタオル
- サウナ用時計
これらがなくてもサウナは楽しめるのですが、あったほうがより楽しめるのではないかと考えています。いろいろなグッズを試してみるのも、サウナの楽しみのひとつです。本記事が、そのグッズ選びの参考になるようでしたらうれしくおもいます。
